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bei Ethera.

MEINE ANGEBOTE
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Anna

Ich wünsche mir für alle Menschen (noch) mehr Lebensfreude und Lebenskraft. Deshalb habe ich »ethera« ins Leben gerufen — der Weg dorthin, auf dem ich mit meiner Erfahrung und meinen Kompetenzen begleite. Weil dieser für jede und jeden anders ist, habe ich mich einer Vielzahl an Ausbildungen gewidmet und langjährige Erfahrung in physischen und psychischen Gesundheitsbereichen gesammelt. Ob etwa durch Toa-Healing-Bodywork, über Natur- oder Resonanz-Coaching, über Workouts, mittels Mental- und Empathietraining oder durch den Einsatz Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM).

Ihre Wege zum Glück

»ethera« deckt die Fachbereiche Ernährung, Sport, Entspannung & Körperarbeit, Natur und Pferd ab. Damit ein veganer Lebensstil allen Klischees standhält, eine Dosis Bewegung bereits Berge für das Wohlbefinden versetzt und das gegenseitige Spiegeln von Mensch und Tier zu nachhaltigen Erkenntnissen führt, reduziert »ethera« alles auf die Kombination und das Wechselspiel von drei Feldern:

KLARHEIT

Hier vereinen sich Wissen und Bewusstsein — von der Basis, wieso Menschen überhaupt Entspannung brauchen, bis zu Spezialfällen, welchen Einfluss beispielsweise Krafttiere auf unser Empfinden haben. Know-how und Erfahrungswerte um vegane Ernährung und Heilkräuterkunde nach Hildegard von Bingen gepaart mit Rezepttipps gehen Hand in Hand mit Methoden, das Selbstbewusstsein zu stärken, Ängste abzubauen und mit Stress umzugehen.

BEWEGUNG

Bewegung im Alltag ist noch kein Sport, Bio-Obst zu kaufen, ist noch kein Leben mit der Natur. Hier dreht sich alles darum, was sich in unserem Körper bewegt und wie wir ihn buchstäblich und im übertragenen Sinne in Schwung bringen. Dazu zählt etwa das bewusste Nutzen von natürlichen Zyklen, die Arbeit mit Chakren und Meridianen, aber auch klassische sportliche Übungen, (Finger-)Yoga und das vorgelagerte Erkennen, wieso vermeintliche Anstrengung in Wahrheit zur Entspannung beiträgt.

LEBENSFREUDE

Das Leben zu genießen, ist oft nur eine bewusste Entscheidung entfernt. »ethera« bietet verschiedene Schlüssel, die diesen Schritt je nach der individuellen Situation fördern: Trotz hektischem Alltag finden wir zum Beispiel Zeit für Kurzworkouts. Die energetische Arbeit zeigt uns gleichzeitig, wo wir ansetzen können. Wer lernt, auf sich zu hören, gibt plötzlich ganz anders auf das eigene Selbstgefühl acht.

ZUSAMMENGEFASST

  • Personal Training
  • Ernährungscoaching
  • Tao Healing Cranio-Sacral-Bodywork nach Dr. Mazza ® (für Mensch und Tier)
  • Mental- und Empathie-Training
  • Systemische Rituelle Prozessarbeit nach Dr. Mazza ®
  • Madre Terra Schamanismus und Naturcoaching

WO

Auch der Rahmen spielt für den Weg zu mehr Wohlbefinden und gesteigerter Fitness eine wichtige Rolle. Für Tao Healing Cranio-Sacrale Bodywork® nach Dr. Mazza, Workouts oder Mental- und Empathietraining wähle ich immer das passende Umfeld mit ausreichend Platz, das zu Ihrem idealen Kraftort wird. Wenn es um Massagen und energetische/cranio-sacrale Arbeit für Ihr Pferd geht, bleibe ich in der gewohnten Umgebung des Tieres.

SOCIAL

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Ich freue mich von Dir zu hören.

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